根拠のない自信や確信が成功・引き寄せには大事?いや意味ないと思うよ

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こんにちは、toruです。

 

今日は「自信」にまつわる話をば。

 

自分を変えたい

自分の人生を変えたい

もっと良くしたい

もっと強くなりたい

 

こんな風に、現状から少しでも

自分を変えて行きたいと思う人は、

自己啓発を学ぶ中で、

1度は聞いたことがあると思います。

 

「根拠のない自信を持ちましょう!」

 

今回はこの考えに対して、

これまでの経験を踏まえた

私の考えを話していこうと思います。

 

今の自分に自信がない

自信が持てない

どうやったら自信がつくのか?

 

と”自信”について悩んでる時の抜け道に

少しでもなれたら幸いです。

 

そして、

自信があるとかないとかに囚われずに

「自信があろうがなかろうが

自分が思い描く未来に近づくための考え方」

を手に入れられると思います!

 

早速始めていきましょう。

 

根拠のない自信を持つことが成功・引き寄せに大事と言われる意味とは?

 

そもそもの話として、

なぜ「根拠のない自信を持つことが大事!」

なんて風に言われるようになったのか?

 

というのを説明するためには、

逆の話。

 

根拠の”ある”自信の場合と

セットで考えていく必要があります。

 

まず根拠がある自信の場合。

 

この場合は、

もし根拠がなくなってしまった。とか

その根拠自体が間違っていた。

となると、自信が崩れてしまう。

 

自信の元になる「根拠」って存在が

崩れてしまうが故に

自信も共倒れになってしまう感じ

とでも言いましょうか。

 

だから、根拠があることが

かえってリスクにもなるんじゃないの?

って感じでしょう。

 

また、根拠がないと

自信にならないわけですから

根拠を積み重ねる努力が必要になります。

 

この「努力」ってのが

面倒そう。辛そう。

 

こういった理由から

避けたがるのが人間の心理ってものです。

 

では、逆に根拠がない自信の場合。

 

根拠がない場合は、

根拠、つまり証明できるものがなくても

自信を持っているってこと。

 

根拠を作る努力不要。

 

少し視点を変えていうなら、

「自己肯定感」が高い。

 

自己肯定感が高ければ

結果の良し悪しに左右されずにに

自分を保っていられる。

 

だから、どんどんチャレンジできるから

成功していく。

 

人生を変えていける。

 

と、こんな風に考えられるわけです。

 

私もこの考えを聞いた当初は、

 

「根拠のない自信…なんかいいなぁ…」

 

すごく魅力的なキーワードに思えたので、

信じて、そう思うようにしてました。

 

とにかく理由なくとも自信を持とう。と。

 

根拠のない自信を持つことが大事!成功できる!と引き寄せを信じていたが…

 

とにかく理由なくとも自信を持とう。

 

そんなことを考えながら

日々を過ごしていたわけですが、

どうにもこの「根拠のない自信」が

一向に持てない。

 

というか、

周りの「根拠のない自信」とやらを

言い続けていても、どう見ても

自信から慢心に変わっている人もいるし。。。

 

なんかしっくりこなかったんですよね。

 

そこで、クライアントさんたちや、

周りの人たちと、色々な考えを共有していく中で

とあることが頭に浮かんできたんです。

 

「自信がない」

ってどういうことなの?

と…。

 

例えば、私が以前に

不登校や引きこもり家庭の親御さんに対して

カウンセリングをしていた時の話。

 

お子さんが部屋から全く出てこない状態を

なんとかしたいと思って、親御さんは相談に来ます。

 

これは当然の話ですね。

 

具体的にどのようにすれば

現状から変化を起こせるのか?

 

お子さんたちが

社会復帰へと進んでいけるのか?

 

一緒に考え、時には具体策をアドバイスしたりします。

 

ただ、ここで。です。

 

ここで、解決していかないご家庭の場合、

親御さんはその都度

 

「そんなことを言われても、

今のうちの状況は〇〇なんです。

 

こんな状況なのに、〇〇だなんて…

何か別の方法はないのですか?」

 

具体的に〇〇の内容は違えど、

要は「私には無理です、できません」

と言うのが、良くあるパターンです。

 

つまり、アドバイスを実践して良くなるとは思えない。

 

そんなことをしたら、もっと悪くなって…と考えてしまう。

 

未来が良い方向に進むとは

到底信じられないわけです。

 

と、ここで私は思いました。

 

未来が良くなるとは信じられずに、

なぜ逆に未来が悪い方に行く

ってことばかり考えているのか?

 

それって、ある意味

「未来は悪い方に行く」と

”信じてる”ってことじゃないのか?と。

 

根拠のない自信を持つことが大事!と引き寄せを信じる人が根拠がないと疑う

 

何事でもそうですけど、

未来がどうなるかなんて

誰にもわかりません。

 

悪い方向に進む可能性はもちろんあります。

 

でも良い方向に進む可能性だって当然あるわけです。

 

なのに、相談に来る親御さんたちは、

誰にもわからない未来を

なぜ悪い方に進むと信じ込んでいるのか?

 

今までがそうだったから?

過去という根拠があるから?

 

でも、私がアドバイスをした内容は

親御さんたちにとっては、

今まで経験のない行動ばかりです。

 

未知=根拠のないことなのに。

その未知の行動は信じない。

 

つまり親御さんたちは

 

「根拠のない自信を持つのはダメ!」

 

って言ってるよなこれ。

なんて思ったんですよ。

 

でも、そういった方々が学ぶのは

引き寄せやスピリチュアルが大半。

 

その内容の一つには

「根拠のない自信を持ちましょう!」

って話がある。

 

根拠のない自信が大事なんだ!

という教えを信じる。

 

しかし、実際に未知の行動を提案されると

それは否定する。

 

…ん?

なんかおかしくないか?

 

「提案された行動をしたって、

どうせ無理だってことは

以前の状況から私にはわかります!」

 

「でも根拠のない自信を持つことが大事なんです!」

 

って、ややこしくないか?と。

どっちやねん?と。

 

こんな疑問を私はずっと抱えてました。

 

だから、ずっとずっと深掘りして深掘りして。

 

あれこれ考えて。

 

何年もかかりましたが

ようやく答えにたどり着きました。

 

根拠のない自信を持つと成功するとか大事だとか拘る意味がない

 

私が出した結論。

 

それは、

 

要は「自分で”選んでるだけ”」

ってこと。

 

人間の本能とでも言いましょうか。

 

人は、自分の都合のいいことばかり考え、

選び続ける生き物なんです。

 

悪い方に進む。を選択していれば、

自分は変わらずに済むから

 

悪い方に進む。を選択してれば

誰かが助けてなんとかしてくれるから

 

悪い方に進む。を選択してれば

同情してくれる人が出てくるから

 

悪い方に進む。を選択してれば

今まで通りで”どこか安心してる自分”でいられるから

 

アドバイスにも否定的にしている方が

その人にとってメリットがある。と思っている。

 

だから「悪い方に進む」を信じると

”自ら選んでいる”ってことなんです。

 

確かに

自分が手を加えたり

自分を変えたり

自分で考えたり

 

これらが不要って話なら楽ですよね。

 

誰かに自分の人生良くしてもらおう。的な。

 

みんな逃げたいから

時には、根拠のない自信を持ちましょう!を選び

時には、根拠がないなら信じれない。を選び

と言った感じ。

 

まぁ、この時点で依存心バリバリなんですが…

 

なので、私はこの

「結局は自分が”選んでるだけ”」

って答えにたどり着いてからは、

 

「根拠のない自信を持つことが大事!」

 

この考えを捨てました。

 

自信があるとかないとか

根拠があるとかないとか

そんな話はどうでも良い。

 

そうじゃなくて、

単に自分がどっちを選ぶの?

どっちが良いの?

 

どっちの方が自分が求める方向なの?

 

どっちの方が前に進めるの?

 

こうやってものすごくシンプルに考えるようにしたんです。

 

だから、

不安で相談される親御さんたちにも

 

「自信なんてなくて当然です!」

 

「誰でも自信ないところからなんで大丈夫です」

 

「自信があるないとかじゃなく、

自分自身でどっちの方がいいのか?」

 

こんな風に話すようになっていきました。

 

すると親御さんたちは、

すごく気が楽になったようで、

 

・怖いけどやる

・自信がないけどやる

 

現実の中で実際に

行動を起こすことができるようになったんです。

 

親御さんたちの目的は

現実の問題を解決したいのか?

それとも

私のこの気持ちを救って欲しい。なのか?

 

シンプルにこの選択だけです。

 

自信があるorない。

 

そんなこと関係ありません。

 

現実を解決したいのであれば動く。

その具体策を一緒に考える。

 

それだけ。

 

行動を起こせば現実は変わっていきます。

 

実際に、

何を動く必要があるのか?

のアドバイスを実践されたご家庭では

ほぼ確実に現状は解決へと進んでいってます。

 

根拠のない自信を持つとか引き寄せより、まず動けば不安は自信に変わる

 

ひきこもり家庭の親御さんを例にしましたけど、

これってみんな同じ。

 

仕事でも人間関係でもお金でも。

 

自信が云々とか、そこは二の次の話なんですよ結局。

 

精神的な面だけじゃなくて

現実を変えたいなら、自信があるorないの前に

動くこと。

 

動けば現実が変わる。

 

そして、行動を起こせるようになって、

経験値が増えてきたり

物事を考える力がついてくると

 

”そもそも、無理だと思うことなのに

それを考えてるのは無駄”

 

”できることだけ考えていった方が

現実的にも良くしていける”

 

こんな感じのマインドに

だんだんと変化していけるようになるんです。

 

だ、か、ら。

自信になるわけなんですよ!

ってか、自信がある人なら、

そもそもこの記事読んでないです。

 

みんな根本は

不安なところからのスタートです。

 

もう一度言いますが、

自信があるとかないとか、

そういったことではなく、

 

・自分は何を解決したいのか?

 

・そのためには具体的に何をする必要があるのか?

 

・自分でできることは何か?

 

これらに意識を向けた方が、

間違いなく結果を変えていけます。

 

絶対に動かない岩を目の前に

「なんで動かないんだろう…この先に進を見たいのに…」

なんてずっと考えていれば岩は動くのか?

 

動かないですよね。

 

絶対に動かない岩を目の前に

「俺はこの岩を動かす自信がある」

って押したところで動くのか?

 

動かないですよね。

 

だったら別のルートを考えるとか。

その岩を動かすのではなく、乗り越える方法はないか?とか

”できること”を考えた方がいいし、近道だし。

って話です。

 

根拠のない自信や確信が成功・引き寄せには大事?いや意味ない。まとめ

 

少し話が逸れていきそうなので、

結論をまとめます。

 

今回の「根拠のない自信を持つことが大事!」

という、自己啓発系の発信に対する私の結論。

 

根拠があるとかないとか

自信があるとかないとか

 

自信が持てない

自信がつかない

 

この段階で悩んでいる場合は、

もっとシンプルに考えましょう!

 

やりたいの?やりたくないの?

自分が求めてるのはどっち?

 

それをやったら後悔すると思う?

それをやらなかったら後悔すると思う?

 

じゃあどっち?

 

と、こんな感じでいいと思います!

 

自信がーーーーー。

って悩んで悩んで、

核となる問題になかなかたどり着かない。

 

そして、行き着く前に

精神的に疲弊してしまう。

 

こんな風になるくらいなら

もっとシンプルに考えよう!

ってことです。

 

じゃないと、「自信をつける方法」みたいな段階で

一生が終わっちゃいますから!!

 

ってことで、今回は

「根拠のない自信」

について、私の導き出した考えを紹介しました!

 

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こんにちは、toru(トール)です。

メンタルを専門として発信をしています。

以前は、不登校や引きこもりのカウンセリングをしていました。

 
現在では、カウンセリングだけでなく、

別のジャンルでもメディアを運営したり

ビジネスとしての経験を基にして

コンサルなども行っています。

 
と言っても、元々は自分に自信がなく

周りの目を気にしては、人に合わせてばかり。

 
自分はもっとできる人間なんだ。と思ってるだけ。
 
でも、失敗したり傷つきたくないから

表には出さず、自分の中だけで仮面のプライドを保とうとする。

こんな風に、いかにもダサい人間だったんです。
一時は引きこもりも経験し

どん底の日々を過ごしました。

 
でも、そんなダメダメな私でも、

人生を変えていくことができました。

 
なぜか?

 
「自立のマインドこそが人生を変える鍵なんだ」

とわかったからです。

 
今では、自分で自分の人生を変えていけるんだ!と

本気で思える自信を手にしています。

 
元々のメンタルの強さ?

そんなもんありません。

 
改めてですけど、私は元引きこもりです。

俺の人生終わりだ…と20歳の頃思ってました。

 
でも、そんなどん底のダメ人間でも間違いなく、

人生はみるみる変えていけます。

 
そこで、私がどのようにして自立マインドを手に入れ

自信を掴み、人生を変えてきたのか?


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